曹為霖醫師發現：我們的腸道細菌可以輔助人體消化食品和獲得最需要的營養。－tathall8wf68m的部落格

維霖診所曹為霖評價

維霖內科診所：不花太多錢，輕易可得。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。以達到提高腸道有益菌比率條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。腸道菌群也影響衰老速度。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖院長：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食品和獲得最需要的營養。

這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。BEMER微循環健康理療儀成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用每天吃1碗五榖雜糧飯喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖診所曹院長：建議人人按期對我們的腸道菌群進行檢測。

深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。會將外界不同細菌帶回家。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖院長：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒

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▲李梓嘉意外止步日本公然賽首輪。（圖／翻攝自李梓嘉IG）

體育中心／黃嘉彣報道

在「拿督」李宗偉退休以後，李梓嘉備受大馬球迷等候，希望他能填補李宗偉活著錦賽和奧運兩大賽無緣奪冠的遺憾，不過在客歲整體成就不睬想的狀況下，本年年初更是拋下退出大馬國度隊的震動彈，今年接連奪下亞錦賽及泰國賽冠軍的李梓嘉，也被認為是本屆世錦賽拿下男單金牌的強力人選之一，卻接連活著錦賽及日本公然賽早早出局，狀態落差非常大。

開賽雙方互有交遊，保持著2分差距，斯里坎特在8：8平手時連拿3分，以3分領先輩入手藝暫停，回過神來的李梓嘉打出7：4攻勢，兩邊戰成15：15平，李梓嘉再接再砺，率先取得20分，獲得了3個局點的優勢，不外李梓嘉卻沒法順利將該局拿下，乃至遭到斯里坎特連轟5分，以20：22丟掉首局。

世錦賽16強不測落馬的馬來西亞男單一哥李梓嘉，也跟從眾球星腳步參加日本公然賽，整理表情重新動身的他，31日首戰面臨印度前球王斯里坎特（Kidambi Srikanth）還是以20：22、21：23落敗，李梓嘉照樣沒法解脫世錦賽落敗的低迷氣壓。

遭到逆轉的李梓嘉，次局仍是能維持小幅度領先，不外李梓嘉在競賽中後段花光領先優勢，讓斯里坎特步步進逼，更面對了18：20的2個賽末點壓力，但李梓嘉都能逐一化解，甚至反倒以21：20獲得本場第4個局點，看似有望將局數扳成1：1平局，李梓嘉卻還是沒法掌控，斯里坎特連下3城拿下，挺過2局都呈現局點的危機，斯里坎特以22：20、23：21取得首輪成功。