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有益菌的減少會降低消化吸收功能使腸壁發炎、腸道通透性增高

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黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。

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進一步增加抗體生成維持腸道菌群平衡的目的。

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深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素

曹為霖醫生推薦，可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的因此被視做抗癌的明日之星。丁斌煌大夫發現：嚴重打鼾恐缺氧猝死新式手術可改善呼吸中斷症
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陳昇大病初癒後迸發驚人創作力，跨足藝術範疇，不只做音樂也繪畫、寫詩，他上公視談話節目「36題愛上你」，介紹專輯「麗春」與本身的兩冊繪本新書，說起自己的經典歌曲靈感「是從車牌得來的」，進展能找到昔時這組車牌的車主。

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節目上，陳昇說起踏入樂壇的契機，本來他在服役新訓時碰到老兵來部隊扣問「有沒有人會『油漆』的啊？」，陳昇以為是來找人出公差，馬上自告奮勇上前，被挑上後才曉得是在問「會樂器的」，老兵鄉音重到讓他完全搞錯。